Es geht wieder los! Die neue Saison beginnt! Der RTC Rodenkirchen freut sich immer über neue Radsportbegeisterte. Wenn auch noch keine, oder nur wenig Erfahrung mit dem Rennrad vorhanden ist – dann ist unser Einsteigertermin genau das Richtige! Das Einsteigertraining ist in den vergangenen Jahren hervorragend angenommen worden. Wir erweitern daher das Angebot auf einen zusätzlichen Termin in jeder Woche. Wir bieten… Read more »
am 14.6.2020 werden wir mit einer “Weckfahrt” unsere Fahrten wieder aufnehmen. Ab dem 16.6.2020 startet das Training wieder. Beides natürlich nur in Kleingruppen und unter Berücksichtigung der Abstandsregeln und Hygienevorschriften.
Auch unsere RTF kann infolge der Corona-Pandemie in diesem Jahr nicht stattfinden. Nächstes Jahr werden wir hoffentlich die notwendigen Einschränkungen überwunden haben. Bis dahin hoffen wir, dass Ihr gesund bleibt und dass wir Euch 2021 bei unserer RTF am Start sehen.
Bildimpressionen von der RTF 2019 http://bilder.rtc-rodenkirchen.de/main.php?g2_itemId=6757 200 kg Bananen, 1800 Waffeln, 300 Rosinenbrötchen und 450 Liter Tee, dazu 70 Helfer und rund 850 Teilnehmer – das ist die Bilanz der Radtouristikfahrt (RTF) des RTC Rodenkirchen. Je nach Fitness konnten die Radsportbegeisterten zwischen 5 Strecken von 50 bis 200 km wählen, die bis weit in die Eifel führten. Zwischen 6 bis… Read more »
Aus dem »Kölner Süden Magazin« Juni 2019
Die Bauarbeiten in Giesdorf sind abgeschlossen und wir können wieder an der bewährten Stelle starten.
Lets muscle up!! Wir machen mobil gegen zerschundene Rücken, degenerierte Schultern und spannungsmüde Hintern. Mit gezielten Übungen und Hilfe des eigenen Körpergewichts stabilisieren wir unsere radspezifischen Problemzonen. Ein Schwerpunkt liegt darauf, die Rumpf-Muskulatur zu kräftigen, die als zentrale Motorik- und Kraft-Achse für sämtliche Bewegungen fungiert. „Schweißarbeit“ in der Gruppe – mit Spaß und Musik. Ab dem 8.11.2018 von 17.30 Uhr bis… Read more »
Der RTC Rodenkirchen freut sich immer über neue Radsportbegeisterte. Wenn Sie noch keine oder nur wenig Erfahrung mit dem Rennrad haben, dann ist unser Einsteigertermin genau das Richtige für Sie. Ab dem April 2019 bieten wir wieder – wie schon 2017 und 2018 – Ausfahrten für Anfänger und Wiedereinsteiger. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer. Die Intensität wird den… Read more »
Mitte August sind 13. Mitglieder des RTC zu unserer jährlichen Wochendfahrt ins Rheingau aufgebrochen. 4 Radsportler des Radsportvereins Eltville führten uns an den 3 Fahrt-Tagen durch die schöne Landschaft. Am 1. Tag gab es nachmittags eine 55 km lange Tour zum Warmwerden. Es ging auf die andere Rheinseite in das Gebiet westlich von Bingen bis in die dortigen Weinberge. Am Samstag… Read more »